甘肃省体育生高考立定三级跳远多少米及格

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本文目录一览：

• 1、高三的高考复读怎样学比较好？
• 2、高考分数线与报考指南(2012-2013)的目录
• 3、甘肃省体育生高考立定三级跳远多少米及格

高三的高考复读怎样学比较好？

如果你已经做好了选择，要做一名复读生，那下面的这12个以实例列出的策略你一定要看！

01

阳光心态：我复读，我快乐

案例：2002年高考山西省理科状元张晓阳是位复读生，在复读班开班仪式上他自我介绍说：“过去的事情已成为过去，高考并没有什么阴影，只要你能够保持一个很好的心态，只要你能够承认自己，永远不要对自己丧失信心，总有一天你会在一个方面作出卓越的贡献。”

2002年高考湖南省文科状元李滨兵曾经说过：“我复读，我快乐，在复读班的每一天都能感到自己在进步，感到每天学了很多东西，真的有‘我读书我快乐’的感觉。”

解读：调整好心态是复读成功的一半。复读生一方面要高度重视心态调节，尽快从高考失利的阴影中走出来，另一方面要根据自己的复读进程，特别是不同时期产生的不同心理问题，采取有针对性的心态调节方法，及时解决心理问题，保证心态平和地复读一年。

02

复读生活规律化，提高生活满意度

案例：有一位复读生在刚开始复读的时候，提不起学习兴趣，经常上网吧玩游戏，甚至彻夜不归，结果第一次期末考试考得一塌糊涂，对他震动很大。在老师的帮助下，他终于开始走向正常的复读生活。老师帮他制定了每天的生活学习流程，要求他严格地按程序来进行生活和学习。开始他有些不适应，但是在老师的监督下硬着头皮去做，一个月之后慢慢进入了学习状态，一到学习的时候就学习，由于聚精会神、全力以赴，效率非常高，成绩提高很快，整个人的心理面貌也得到了很大的改观，最终考上了“二本”。

解读：只要生活节律化，自己的心理活动就能节律化，就能很好的进入复读生活的状态中，按照自己的愿望明显提高复读质量，提高复读成绩。

03

小步子，大目标：每门课每月提高3分

案例：一位高考复读生，复读几个月后语文成绩还是在100分左右徘徊，我告诉他，不要要求成绩一下子提高多少，只要每月提高3分左右，坚持到高考时就能达到120分以上了。后来这位考生找到他的语文老师，把我的意见说了一遍，老师说这个好办，这下这个孩子学好语文的信心大增，在语文老师的具体指点下，他的语文成绩不断上升，高考时语文考了129分，如愿以偿上了北大。

解读：坚持小步子、大目标的方法，复读一年提高100分其实并不困难，具体地说，复读生要做到：自学或找老师帮助明确每月重点突破哪些查漏补缺的地方;养成每次月考考完，对每门课查漏补缺的习惯;跟着老师的部署走，按照老师布置的作业，一步一个脚印去做。

04

抓紧、抓好课堂45分钟

案例：一位在清华读书的青海高考状元介绍，他高考成功并成为状元的基本原因是上课用心听讲。他说他在班里并不是最用功的，他的学习时间没有比别的同学多，做的作业也不是非常多，每天晚上十点钟准时睡觉，宿舍有些同学甚至嘀咕他睡得那么早看他高考怎么办。而他把精力用在了课堂上，上课盯着老师看，跟着老师思路走，下课后把老师布置的作业抓紧时间做好，其余时间加强体育锻炼。

解读：有不少“高四”同学忙得不亦乐乎，题海战术、挑灯夜战，自己做得累死，效率还上不去，学习没有进步。其实，高考考得好并不是完全拼时间，最关键的是抓紧抓好课堂45分钟，这一条做不到，你夜里再用功，效率也甚微。

05

偏科要不得

案例：2000年高考，甘肃省有个考生叫郭洋，她在高三念书的时候和数学老师有矛盾，上课就不好好听讲，结果 高考时数学考了50多分，没考上理想大学。后来复读一年，下决心把数学的弱项加以改变，结果2001年高考数学考了100多分，总成绩607分，成为当年 甘肃省的文科状元。

解读：对于“高四”的考生，要充分意识到高考是靠总分取胜的，不是凭单科分取胜的，所以高考四门课的成绩水平 要大体差不多，因此“高四”这一年首先要考虑一下自己哪些是偏科，力求这一年把问题解决了。特别是文科生普遍数学较弱，理科生普遍都是英语较弱，因此才有“得数学者文科生得文科天下，得英语者理科生得理科天下”的说法。

06

强强补弱，重点补弱

案例：2005年全国高考，黑龙江省理科状元曾经对我说，他每次考试，理科成绩在全年级都是第一名，但是加上了语文和英语，他的名次就一下降下来了，为了改变这个状况，在高考前两个月的时候，他用相当多的时间来解决语文和英语的弱项问题，用较多的时间大量做语文和英语试卷，结果功夫不负有心人，他的语文和英语成绩得到了迅速提高，高考时以黑龙江省第一名的成绩，考取了北京大学。

还有一位复读生，他的强项是数学，第一年虽然落榜，但是数学成绩还是考了132分。在复读班里，同学都说他数学很牛，还学什么，他自己也这样认为，觉得数学不必再下工夫了。由于他盲目的自信，在一年复读的过程中很少做数学作业，导致第二次高考时数学只考了115分，一下子降了将近20分，总分一下被拖了下来，数学由强项变成了弱项，结果自然非常遗憾

解读：通过高考时的成绩，一个复读生对自己的强项和弱项应该都心中有数了。在复读的一年里，一方面一定要把弱项补上去，确保高考时不被弱项拉分太多，使高考总分被拉低;另一方面也要注意对自己的强项进行适当的强化和提高，确保高考时成为强项，靠强项拿高分。

07

时间与效率并重

案例：2004年高考河南省文科状元杨森总结自己的经验时说，抓紧时间包括两个方面：一方面是量，也就是你用了多少时间;另一方面是质，即你的效率怎么样。

解读：“高四”复读的同学既要刻苦学习，全力以赴，也要重视效率、劳逸结合。勤奋是成功的第一步，但仅有勤奋还不够，不能做书呆子，死读书、读死书，要善于调节，强调方法，科学地有节奏地学习。

08

抓好每天两个记忆最好的时间

理论：现代心理学研究证明，一个人一天的记忆时间中有两个时段效果最好：一个是晚上睡觉前半个小时，一个是早晨起床后半小时。

解读：“高四”的同学应该充分利用好这两个时间段，提高自己的学习效率和复习效果。具体的说，晚上睡觉前最好把当天老师讲的内容再简要复习一下，强化一下;第二天早上起床后，利用洗漱的时间，在脑子里再过一下头一天的知识点，这样经过一天最好的两个时间段的强化记忆，基本上就能把知识记牢了。

09

文理科交叉复习

理论：心理学研究证明，同类材料挨着学习容易产生相互干扰，而不同类材料挨着学习受到的干扰就少。

解读：在复习功课时，很多人习惯总是先复习自己感兴趣的强项的课程，再复习那些弱项的不太感兴趣的课程。建议大家坚持文理科交叉复习的策略，这样肯定能提高学习效率和学习成绩。当然，理科课程中也有偏文科的内容，比如化学，就有不少是需要记忆的;文科中的地理有些内容也是偏理科的，在具体安排的过程中，考生可灵活掌握。

10

跟着老师走

案例：2008年高考北京理科状元胡梦萦说：“我之所以高考成功，就在于上课跟着老师走，把上课的效率提高了。我在课下用的时间其实并不多。”而她所在学校的副校长沈献章谈到自己学校的高考成绩为什么在北京市一直名列前茅时也表示：“学校高考的成功就在于教学的过程，老师把教学的每一个环节、每一个步骤的工作都做好了，学生高考成绩的取得就水到渠成了。”

解读：有些考生特别是复读生，认为老师讲的是针对全班，并不适合自己，基础好点的甚至认为老师讲的速度太慢了，非要另起炉灶自己来一套复习计划和进程，这样做效果并不一定好。老师毕竟比学生更了解高考大纲的要求，更了解高考的策略和技巧，更了解学生该怎样备考和应考。脱离老师的部署和指导，就有可能背离了高考复习的方法，抓不住主要矛盾、主要知识点和主要学习环节，造成事倍功半。

11

学会放弃

案例：有的复读生有自己的学习计划，比如晚上安排7点到8点学数学，可是到了8点以后有两道数学难题还没做出来，这位同学不甘心，把别的课程干脆都放弃了，死心塌地非要把这两道题做出来。结果可想而知，到了晚上11点还是不会做，又累情绪又不好，又烦又泄气，信心还备受打击。

解读：任何一个考生，哪怕是状元，在高考中都有不会的地方，都有攻不下的难题。复读生要充分了解自己的实力和水平，了解各种试题的难度，尽可能选择适合自己能力的题型做，暂时放弃那些自己力所不及的难题。经过一段时间的训练，简单题、中等题的解题能力提高了，经验丰富了，再去冲击难题，这样一步一个脚印，进步才会大些。

12

用好错题本

案例：很多考生在高考后反映，最伤心、最不能原谅自己的是一模考试的题做错了，高考时同类题还做错了。

解读：“高四”同学最好要准备四个错误本，即语文、数学、英语和综合每科一个。每次重要的考试，比如月考、期中考试、期末考试、一模、二模等，把每次考试每门课错误的地方和不会的地方分别记在相关科目的错误本上，在平时学习特别是迎接下一次考试前，把错误本拿出来看一看、做一做，了解自己薄弱的环节，把问题解决了，成绩就会提高了，学习能力也就能逐步提高了。

高考分数线与报考指南(2012-2013)的目录

前言
阅读说明
第一部分 高考分数线
高考分数线解析 3
全国各省（自治区、直辖市）2009～2011年各批次录取分数线 8
2009年全国各省（自治区、直辖市）普通高考录取分数线 8
2010年全国各省（自治区、直辖市）普通高考录取分数线 9
2011年全国各省（自治区、直辖市）普通高考录取分数线 10
全国主要高校2009～2011年各省（自治区、直辖市）录取分数线及收费标准 12
北京市 12
江苏省 31
上海市 43
山东省 54
广东省 67
辽宁省 74
湖北省 88
陕西省 99
浙江省 110
四川省 117
湖南省 126
河南省 136
黑龙江省 145
安徽省 154
吉林省 166
河北省 175
福建省 184
江西省 196
云南省 203
山西省 211
甘肃省 218
贵州省 222
海南省 234
青海省 236
第二部分 高考志愿填报问答
自主招生篇 241
1. 什么是自主招生？
2. 自主招生是怎样进行的？
3. 一般报考自主招生的目的是什么？
4. 自主招生录取有哪些特点？
5. 自主招生有哪些类型？
6. 什么样的考生能够参加自主招生？
7. 保送生和自主招生有何区别？
8. 2012年高校自主招生有哪些新变化？
9. 自主招生考试内容是什么？
10. 参加自主招生需要学生和家长准备些什么？
11. 高考自主招生联盟有哪些？
12. 2012年高校自主招生如何进行？
13. 怎样理解北京大学推出的“中学校长实名推荐制”？
14. 2012年清华大学高考自主招生有哪些优惠政策？
15. 自主招生中本科和专科有什么相同点？
16. 自主招生中本科和专科有什么不同点？
17. 自主招生材料审核看什么？
18. 怎样理解“线下加分”和“线上加分”？
19. 怎样理解“预录取”和“虚拟录取”？
20. 怎样理解“校长推荐”和“学校推荐”？
常识篇 250
1. 目前我国国民教育系列中的高等教育学历分为哪几个层次？
2. 国家予以承认的高等教育学历证书有哪些？
3. 如何取得高等教育学历文凭（证书）？
4. 什么是普通高等学校？
5. 什么是民办高等学校？
6. 什么是独立学院？
7. 什么是学位？
8. 什么是学科？
9. 什么是专业？
10. 什么是国家重点学科？
11. 本科教育与研究生教育有何异同？
12. 什么是第二学士学位与双学位？
13. 什么是招生章程？
14. 什么是国防生？
15. 如何正确认识与理解高考？
16. 什么是“211工程”院校？
17. 什么是“985工程”院校？
18. 什么是理科？什么是工科？
19. 什么是预科？
20. 什么是定向招生？
21. 各类高校的招生特点是什么？
政策篇 256
1. 普通高等学校招生一般什么时间报名？
2. 高考报名资格要符合什么条件？
3. 高考报名有哪些限制条件？
4. 各民族自治地方考生如何参加高考？
5. 优抚对象参加高考有何政策上的照顾？
6. 普通中学高中毕业生报考国防生的条件有哪些？
7. 普通中学高中毕业生报考国防生的主要程序有哪些？
8. 军事院校招生有哪些规定？
9. 体育特长生报考有何特殊加分政策？
10. 退伍士兵参加高考是否享受特殊政策？
11. 艺术特长生与艺术类考生有什么区别？
12. 报考高等艺术院校（专业）的考生应具备什么条件？
13. 报考高等艺术院校（专业）的考生怎样报名？
14. 2012年高校艺术类专业招生有什么新变化？
15. 教育部公布的31所独立设置的艺术院校有哪些？
16. 什么是借考生？
17. 借考生考试是怎样安排的？
18. 借考需办什么手续？
19. 高等学校可以面向哪些地区和单位招收定向生？
20. 普通高等学校为什么要开办少年班？
21. 少年班的招生对象有哪些？
22. 有哪些普通高等学校招收少年班学生？
23. 高校有哪些措施保证贫困生学习？
24. 我国高校现有哪些助学政策？
25. 国家主要设立哪几类奖学金？
26. 学生该如何申请国家助学贷款？
27. 民办院校学生可否申请国家助学贷款？
28. 什么是特殊招生？有哪几类特殊招生形式？
29. 什么是“实验班”？报考“实验班”有没有特殊要求？
30. 根据2011年高考保送政策，哪些学生具有保送资格？
体检篇 263
1. 考生体检前应注意哪些问题？
2. 考生体检中应注意哪些问题？
3. 高考体检中的三类结论各表示什么意思？
4. 对体检结果怀疑，可以申请复查吗？
5. 哪些疾病患者高校可不予录取？
6. 高校哪些专业患病考生不宜就读？
7. 乙型病毒性肝炎（乙肝）表面抗原携带考生报考时该注意什么？
8. 什么是高校入学复查？
9. 做过眼部手术的考生应注意些什么问题？
10. 高考体检工作具体操作规程是怎样的？
11. 卫生部、教育部全国高校体检工作对高考体检强调了哪些原则？
专业篇 267
1. 文科考生可以兼报哪些理科专业，理科考生可以兼报哪些文科专业？
2. 学校与专业，谁优先？
3. 什么是“按大类招生”？
4. 何谓新专业？
5. 报考新专业需要注意什么？
6. 何谓特殊教育专业？
7. 国内哪些高校开设有特殊教育专业？
8. 医科专业该如何报考？
9. 文科生可以报考医学类的哪些专业？
10. 报考医学类专业需注意什么？
11. 近两年考生填报志愿中的专业趋势如何？
12. 如何选择单考单招高职院校和专业？
13. 学校安排专业是否从高分到低分？
14. 高校新增专业可分为哪几种类型？
15. 小语种专业招生有哪几种形式？开设小语种专业的院校主要有哪些？
填报篇 271
1. 什么是高考志愿，高考志愿划分为多少批？
2. 志愿填报前应了解院校和专业的哪些信息？
3. 如何看清高校的实力？
4. 高考志愿填报时要掌握哪些情况？
5. 如何充分利用现代化的通信手段获取报考和招考信息？
6. 志愿填报中应注意哪些问题？
7. 填报志愿时要把握哪些原则？
8. 报考民办高校时该注意什么问题？
9. 报考独立学院要注意哪些问题？
10. 如何依据不同的填报时间报好志愿？
11. 高考填报志愿常见的失误有哪些？
12. 高分考生如何填报志愿？
13. 中间分考生如何填报志愿？
14. 低分段考生如何填报志愿？
15. 填报“专业服从”有什么利弊？
16. 家庭经济困难的考生应该怎么填报志愿？
17. 往届生填报志愿时应注意什么问题？
18. 考生家长在填报志愿时应注意哪些问题？
19. 报名前要做好哪些准备？
20. 报名时考生需填写哪些手续？
21. 报名表填写时应注意哪些问题？
22. 报好第一志愿的关键是什么？
23. 如何填报第二、三志愿？
24. 录取时是否严格按考分录取？高校的自主权在哪里？
25. 高考估分需要注意哪些问题？
26. 考生应如何填涂志愿卡？
录取篇 279
1. 高考录取的流程是怎样的？
2. 录取批次是如何划分的？
3. 志愿优先与分数优先有什么区别？
4. 什么是学校志愿分级差？
5. 什么是专业志愿分级差？
6. 什么是志愿梯度？
7. 录取时，会不会出现第二志愿校越过第一志愿校直接录取考生？
8. 什么是投档和提档？
9. 什么是断档？
10. 什么是退档？
11. 什么是死档？
12. 什么是调剂录取与二次录取？
13. 第一批录取院校退档晚了，会不会影响第二批录取？
14. 分数未达到高校录取分数线，能不能交钱上学？
15. 降分录取的政策主要针对什么考生？
16. 各省级行政区招办给院校投档的依据是什么？
17. 院校怎样保证录取的公平、公正？
18. 艺术院校录取新生文化分重要，还是专业分重要？
19. 放弃高考录取的考生，其档案材料如何处理？
20. 国家对军校淘汰学员改录到其他普通高校是怎样规定的？
21. 导致考生落榜的主要原因有哪些？
22. 香港高校录取内地学生主要采用何种招生标准？
23. 香港有哪几所高校招收内地学生？
24. 澳门有哪几所高校招收内地学生？
第三部分 附录
附录1 “211”工程院校、“985”工程院校、教育部直属院校名单 287
附录2 2007年批准的国家重点学科名单 290
附录3 2012年中国重点大学竞争力排行榜（前100强） 297
附录4 2012年中国一般大学竞争力排行榜（前100强） 300
附录5 2012年中国民办院校竞争力排行榜（前100强） 303
附录6 2012年中国大学分学科门类竞争力排行榜（前20%） 306
附录7 自主选拔录取改革试点高校名单 316
附录8 全国各省（自治区、直辖市）高考招生信息网站 317

甘肃省体育生高考立定三级跳远多少米及格

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甘肃省体育生高考立定三级跳远男生≥3.40米，女生≥3.20米及格。男生：预测成绩≥3.40米为满分100分。达到8.50米的，得分为45分。女生：预测成绩≥3.20米为满分100分。达到8.50米的，得分为45分。三级跳远的达标成绩为14.00米。一般身体素质共计150分，其中100米(60分)；立定三级跳远(45分)；原地推铅球(45分)。 高考教育网

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